TẬP NHIỀU NHƯNG LƯNG VẪN ĐAU? CHÌA KHÓA DÀNH CHO CÁC BÀI TẬP LƯNG!!!
Dựa trên bằng chứng từ Meta-analysis 2023 (Li et al.), việc ổn định cột sống lưng bằng cách kích hoạt nhóm cơ lõi được chứng minh là mang lại hiệu quả thống
” Chủ Nhật- Cũng là thời gian nhân sự phòng khám học tập/nâng cao chuyên môn”
Với Chủ đề :“Góc nhìn của Phẫu thuật viên đối với các bệnh lý Cơ xương Khớp và Cột sống”do Ths. Bs Ngoại khoa Trương Triển Khang chia sẻ, buổi học giúp hệ thống lại kiếm thức đồng thời đưa đến cách tiếp cận đa chuyên ngành,cụ thể là hướng phối hợp hiệu quả giữa Ngoại khoa và YHCT/ VLTL đối với các dạng bệnh lý thường gặp ở Tân Phú Therapy



💙 Tân Phú Therapy - Đích đến của sự phục hồi và sức khỏe bền vững.
HỆ THỐNG TÂN PHÚ THERAPY
ĐẶT LỊCH : 0973102414
𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲 Phản Ánh dịch vụ : 0878642642
Cơ sở 𝟭 | : 𝟬𝟮𝟴 𝟲𝟮𝟳𝟭 𝟮𝟲𝟰𝟮
642 Lũy Bán Bích, P.Tân Thành, Q. Tân Phú, TP.HCM
Cơ sở 𝟮 | : 𝟬𝟮𝟴 𝟲𝟮𝟳𝟭 𝟱𝟭𝟮𝟮
901 Tỉnh lộ 10, P.An Lạc, Q. Bình Tân, TP.HCM
Cơ sở 𝟯 | l: 𝟬𝟮𝟴 𝟮𝟮𝟰𝟮 𝟮𝟬𝟯𝟬
127A Trần Thái Tông, P.15, Q. Tân Bình, TP.HCM
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲:daotaovatlytrilieu.com
Dựa trên bằng chứng từ Meta-analysis 2023 (Li et al.), việc ổn định cột sống lưng bằng cách kích hoạt nhóm cơ lõi được chứng minh là mang lại hiệu quả thống
Dựa trên Nghiên cứu được coi là “Tiêu chuẩn vàng” được đăng vào năm 2015 của Gross và các cộng sự cho thấy các bài tập chuyên biệt cho vùng cổ và vai (như bài ấn cằm, kéo giãn nhóm cơ vùng cổ)
Vừa đá bóng, chạy bộ hay tập gym xong thì thấy đầu gối đau âm ỉ, nhức khi lên xuống cầu thang, thậm chí sưng nhẹ?
Bạn có biết, yếu nhóm cơ gập cổ sâu (Deep Neck Flexors) là nguyên nhân chính dẫn đến đau cổ mãn tính và tư thế cổ rùa (Cổ đưa ra phía trước)?
Đừng nhầm tưởng mỏi cổ chỉ là do làm việc quá sức. Đó có thể là dấu hiệu của Gai cột sống đang âm thầm hình thành.
Thời gian nghỉ: - Từ ngày 14/02/2026 - NGÀY 27 THÁNG CHẠP (Ngày 13/02/2026 làm việc đến hết 16h). - Thời gian làm việc trở lại: 7h00 ngày 23/02/2026 (MÙNG 7 TẾT BÍNH NGỌ).
Sau những ngày dọn nhà, khiêng đồ, lau chùi liên tục để đón Tết, không ít người bắt đầu cảm thấy đau lưng, mỏi thắt lưng, cứng người khi cúi – đứng lên.
Ngày 24/01 vừa qua, Tân Phú Therapy đã phối hợp cùng Công Ty Bảo Hiểm Shinhan Life tổ chức Khám/lượng giá và điều trị VLTL cho khách hàng, bệnh nhân tham gia Bảo hiểm sức khoẻ của Shinhan,
Bạn thường xuyên bị đau vai, cơn đau lan xuống cánh tay hoặc các ngón tay? Đừng chủ quan, vì đây có thể là dấu hiệu của chèn ép rễ thần kinh cổ.
Cận Tết, ai cũng tất bật lau dọn nhà cửa Nhưng bạn có biết: những động tác vắt khăn, chà sàn, lau kính, bê đồ nặng, làm việc lặp đi lặp lại có thể khiến cổ tay bị quá tải, làm tăng nguy cơ hội chứng ống cổ tay?
PHÒNG KHÁM TÂN PHÚ THERAPY
Cơ sở 1 : 642 Lũy Bán Bích, P Tân Thành, Q Tân Phú, TP.HCM
Cơ sở 2 : 901 Tỉnh Lộ 10, P. An Lạc , Q. Bình Tân, Tp.HCM
Cơ sở 3 : 127A Trần Thái Tông, Phường 15, Quận Tân Bình, Tp.HCM
(Cơ sở 3 có thêm dịch vụ GYM Private Therapy)
Cơ sở 4 : 148 Trần Thủ Độ , Phường Phú Thạnh,Tân Phú, Tphcm
Hotline: 028 22422030 Hoặc - 0973102414 - 0878642642
Fanpage: Đào Tạo - Tuyển Sinh Vật Lý Trị Liệu
Email: phongkhamtanphutherapy@gmail.com
Website: daotaovatlytrilieu.com