Sau phẫu thuật khớp vai, ca mổ thành công mới chỉ là bước khởi đầu. Điều quan trọng tiếp theo chính là phục hồi chức năng đúng cách để vai có thể vận động linh hoạt, giảm đau và hạn chế biến chứng về sau.
🔹 Một số bệnh lý thường gặp cần can thiệp phẫu thuật và tập VLTL/PHCN hậu phẫu
- Rách gân cơ chóp xoay khớp vai
- Rách sụn viền khớp vai
- Trật khớp vai hoặc bán trật tái hồi
- Gãy xương có di lệch cần phẫu thuật kết hợp xương (KHX)
- Đứt dây chằng, tổn thương phần mềm quanh khớp
🔹 Vì sao cần phục hồi khớp vai sớm?
• Giảm đau, giảm cứng khớp
• Ngăn ngừa teo cơ – dính khớp
• Phục hồi tầm vận động và sức mạnh vai
• Giúp sinh hoạt, lao động trở lại an toàn
🔹 Quá trình phục hồi thường gồm:
✔️ Giai đoạn đầu: giảm đau – viêm – bảo vệ khớp
✔️ Giai đoạn tiếp theo: tập tăng tầm vận động nhẹ nhàng
✔️ Giai đoạn phục hồi chức năng: tăng sức cơ – phối hợp động tác
✔️ Giai đoạn duy trì: tập luyện để phòng tái chấn thương
🔹 Người bệnh cần lưu ý:
⚠️ Không tự ý tập nặng quá sớm
⚠️ Tuân thủ hướng dẫn của kỹ thuật viên/ bác sĩ
⚠️ Kiên trì – đều đặn – đúng kỹ thuật
⚠️ Báo ngay khi đau tăng, sưng nhiều hoặc hạn chế vận động bất thường
✨ Phục hồi khớp vai là một hành trình, không phải ngày một ngày hai. Chỉ cần bắt đầu đúng cách và đồng hành cùng chuyên môn phù hợp, vai sẽ sớm trở lại khỏe mạnh và vững vàng.
💙 Tân Phú Therapy - Đích đến của sự phục hồi và sức khỏe bền vững.
HỆ THỐNG TÂN PHÚ THERAPY
ĐẶT LỊCH : 0973102414
𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲 Phản Ánh dịch vụ : 0878642642
Cơ sở 𝟭 | : 𝟬𝟮𝟴 𝟲𝟮𝟳𝟭 𝟮𝟲𝟰𝟮
642 Lũy Bán Bích, P.Tân Thành, Q. Tân Phú, TP.HCM
Cơ sở 𝟮 | : 𝟬𝟮𝟴 𝟲𝟮𝟳𝟭 𝟱𝟭𝟮𝟮
122 Vành Đai Trong, P. Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, TP.HCM
Cơ sở 𝟯 | l: 𝟬𝟮𝟴 𝟮𝟮𝟰𝟮 𝟮𝟬𝟯𝟬
127A Trần Thái Tông, P.15, Q. Tân Bình, TP.HCM
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: https://daotaovatlytrilieu.com/
Khi nhắc đến đèn hồng ngoại, nhiều người nghĩ đơn giản chỉ là “làm ấm vùng đau”. Nhưng trên thực tế, chiếu hồng ngoại là một liệu pháp nhiệt trị liệu đã được nghiên cứu kỹ lưỡng trong y học phục hồi chức năng – với tác động sâu tới cấp độ mô và tế bào.
Trong khi nhiều người vẫn phải tự loay hoay tìm cách về nhà sau mỗi buổi trị liệu mỏi mệt, thì tại Tân Phú Therapy, mọi chuyện đã khác biệt hoàn toàn. Chúng tôi tiên phong triển khai dịch vụ đưa bệnh nhân về tận nhà sau điều trị – một giải pháp nhân văn, thiết thực và vô cùng cần thiết trong hành trình chăm sóc sức khỏe xương khớp
- Thời gian nghỉ: Thứ Hai, ngày 07/04/2025 (Mùng 10/03 Âm lịch). - Hoạt động trở lại: Thứ Ba, ngày 08/04/2025.
Đau nhức xương khớp không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Dưới đây là những phương pháp điều trị hiệu quả giúp bạn cải thiện tình trạng này:
Xoa bóp bấm huyệt là một phương pháp trị liệu dựa trên nguyên lý tác động cơ học lên hệ thống huyệt đạo nhằm kích thích tuần hoàn máu, giảm đau và cân bằng năng lượng trong cơ thể. Vậy liệu pháp này mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe?
Thoát vị đĩa đệm là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau lưng, đau cổ và tê bì chân tay, được chẩn đoán xác định trên phim Mri. Tuy nhiên, nhiều người chủ quan hoặc nhầm lẫn với cơn đau thông thường, dẫn đến tình trạng bệnh ngày càng nghiêm trọng. Vậy khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Đau lưng không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt ban ngày mà còn gây khó chịu suốt đêm, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Một tư thế ngủ đúng có thể giúp bạn giảm áp lực lên cột sống, cải thiện chất lượng giấc ngủ và hỗ trợ quá trình hồi phục.
Đau lưng mãn tính không chỉ là một cơn đau thoáng qua mà có thể kéo dài hàng tháng, thậm chí nhiều năm, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. Vậy nguyên nhân do đâu và cách điều trị thế nào?
Cột sống là "trụ cột" nâng đỡ toàn bộ cơ thể, nhưng lại dễ bị tổn thương bởi thói quen sinh hoạt hàng ngày. Chỉ cần thay đổi một số thói quen nhỏ, bạn đã có thể bảo vệ và cải thiện sức khỏe cột sống đáng kể!
Cột sống đóng vai trò nâng đỡ cơ thể và bảo vệ tủy sống. Tuy nhiên, theo thời gian hoặc do các yếu tố tác động bên ngoài, cột sống có thể bị tổn thương, gây ra thoái hóa cột sống hoặc thoát vị đĩa đệm. Hai tình trạng này có những điểm tương đồng nhưng khác nhau về cơ chế bệnh lý, triệu chứng và phương pháp điều trị.
PHÒNG KHÁM TÂN PHÚ THERAPY
Cơ sở 1 : 642 Lũy Bán Bích, P Tân Thành, Q Tân Phú, TP.HCM
Cơ sở 2 : 122 Vành Đai Trong, P.Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, Tp.HCM
Cơ sở 3 : 127A Trần Thái Tông, Phường 15, Quận Tân Bình, Tp.HCM
(Cơ sở 3 có thêm dịch vụ GYM Private Therapy)
Cơ sở 4 : số 150 đường 339, phường Phước Long B, Thành Phố Thủ Đức
Hotline: 028 22422030 Hoặc - 0973102414 - 0878642642
Fanpage: Đào Tạo - Tuyển Sinh Vật Lý Trị Liệu
Email: phongkhamtanphutherapy@gmail.com
Website: daotaovatlytrilieu.com
